Casa
Comparar Frutas


Abacaxi e Tangerina


Tangerina e Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,12 g  
37
13,34 g  
35

Fibra
1,40 g  
34
1,80 g  
30

Açucar
9,85 g  
30
10,58 g  
26

Proteína
0,54 g  
99+
0,81 g  
36

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
32
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg  
17
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg  
17
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Choline
5,50 mg  
27
10,20 mg  
7

Gordo
0,12 g  
99+
0,31 g  
27

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,15 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
13,00 mg  
29
37,00 mg  
10

Magnésio
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinco
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fósforo
8,00 mg  
40
20,00 mg  
25

Manganês
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
18,00 mg  
28

6s Omega
23,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6

Teor de água
86,00 g  
35
85,17 g  
39

Cinza
0,22 g  
99+
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
53,00 kcal  
29

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
29

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
245,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
61,00 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal  
28
43,00 kcal  
35

Calorias em Jam
265,00 kcal  
13
50,00 kcal  
38

Calorias em Pie
303,00 kcal  
19
370,00 kcal  
9

Características

Tipo
Baga, Tropical  
Cítrico  

Estação
Outono  
Inverno  

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo  
Laranja  

Dentro de Cor
Amarelo  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
Forte, Doce, Tarte  
Agridoce  

Origem
América Central, América do Sul  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
6-7.5  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica  
China  

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
Costa Rica  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus  
Citrus reticulata  

Sinônimo
Ananas sativus  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Commelinidae  
Rosidae  

Ordem
Poales  
Sapindales  

Família
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Gênero
Ananas  
Citrus  

Espécies
A. comosus  
C. reticulata  

Grupo genérico
Abacaxi  
Citrino Fruta  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria