Acasă
Fructe si compara


Mandarină și Pepene


Pepene și Mandarină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,34 g  
35
7,55 g  
99+

Fibră
1,80 g  
30
0,40 g  
99+

Zahăr
10,58 g  
26
6,20 g  
99+

Proteină
0,81 g  
36
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
38
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
31
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg  
34
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
138,00 mcg  
7
8,00 mcg  
37

colină
10,20 mg  
7
4,10 mg  
32

Gras
0,31 g  
27
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
166,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Fier
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
37,00 mg  
10
7,00 mg  
39

Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s omega
48,00 mg  
35
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
2,00 mg  
25

Continut de apa
85,17 g  
39
91,45 g  
7

Frasin
0,38 g  
35
0,25 g  
40

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal  
29
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
53,00 kcal  
29
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
43,00 kcal  
35
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
252,00 kcal  
18

Calorii în Pie
370,00 kcal  
9
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă, Pepene  

Sezon
Iarnă  
Vară  

soiuri
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale  
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  

în interior de culoare
Portocale  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce  

Origine
Asia de Sud-Est  
Africa de Sud  

creste pe
-  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6-7.5  
6-6.8  

Condiții climatice
cu soare  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
Nu  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
China  
Germania  

Exportator de top
Spania  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus reticulata  
lanatus Citrullus  

Sinonim
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  
Citrullus vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
sapindales  
Cucurbitales  

Familie
Rutaceae  
cucurbitacee  

Gen
citrice  
Citrullus  

specie
C. reticulata  
C. lanatus  

generic Group
Fruct citric  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut