Mandarijn en Citroen
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling
Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,34 g
35
9,30 g
99+
Vezel
1,80 g
28
2,80 g
22
Suiker
10,58 g
19
2,50 g
99+
Eiwit
0,81 g
36
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,12
14
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg
15
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
16
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
26
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg
38
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg
28
0,19 mg
34
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
21
0,08 mg
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
11,00 mcg
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg
34
53,00 mg
15
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg
6
11,00 mcg
30
choline
10,20 mg
6
5,10 mg
24
Dik
0,31 g
27
0,30 g
28
mineralen
Kalium
166,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ijzer
0,15 mg
99+
0,60 mg
21
Natrium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
37,00 mg
10
26,00 mg
17
Magnesium
12,00 mg
23
8,00 mg
27
Zink
0,07 mg
26
0,06 mg
27
Fosfor
20,00 mg
25
16,00 mg
29
Mangaan
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Koper
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
26
26,00 mg
23
Omega 6s
48,00 mg
34
63,00 mg
28
sterolen
Water inhoud
85,17 g
37
88,98 g
15
As
0,38 g
34
0,30 g
38
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal
13
29,00 kcal
24
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
22,00 kcal
27
Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal
12
267,00 kcal
25
Calorieën in Canned Form
61,00 kcal
18
21,00 kcal
25
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
43,00 kcal
34
22,00 kcal
99+
Calorieën in Jam
50,00 kcal
38
250,00 kcal
19
Calorieën in Pie
370,00 kcal
8
285,00 kcal
24
Kenmerken
Type
Citrus
Citrus, boom fruit
Seizoen
Winter
Alle seizoenen
rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Oranje
Geel, Geel-oranje
Inside Color
Oranje
Geel
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
sappig
sappig
Smaak
Zoetzuur
zuur
Oorsprong
Zuid-Oost-Azië
China, Indië
groeit op
Niet beschikbaar
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-7.5
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Zonnig
Warm, Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
- Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
- Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
- Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Niet beschikbaar
Ja
Bier
Niet beschikbaar
Ja
spiritualiën
Niet beschikbaar
Ja
cocktails
Niet beschikbaar
Ja
Productie
Top Producer
China
China
Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
China
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Spanje
Mexico
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Citrus reticulata
Citrus limon
Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
sapindales
Familie
Rutaceae
Rutaceae
Geslacht
Citrus
Citrus
species
C. reticulata
C. limon
Generic Group
Citrusvrucht
Citrusvrucht
