Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ananas vs Mandarijn Nutrition
f
Ananas
Mandarijn
Mandarijn vs Ananas Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,12 g
37
13,34 g
35
Vezel
1,40 g
32
1,80 g
28
Suiker
9,85 g
23
10,58 g
19
Eiwit
0,54 g
99+
0,81 g
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
34,00 mcg
15
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg
10
0,06 mg
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
28
0,04 mg
26
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg
29
0,22 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
13
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg
17
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg
17
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
choline
5,50 mg
23
10,20 mg
6
Dik
0,12 g
99+
0,31 g
27
mineralen
Kalium
109,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Ijzer
0,29 mg
36
0,15 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
13,00 mg
28
37,00 mg
10
Magnesium
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zink
0,12 mg
21
0,07 mg
26
Fosfor
8,00 mg
40
20,00 mg
25
Mangaan
0,93 mg
4
0,04 mg
99+
Koper
0,11 mg
19
0,04 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
17,00 mg
27
18,00 mg
26
Omega 6s
23,00 mg
99+
48,00 mg
34
sterolen
phytosterol
6,00 mg
13
Niet beschikbaar
Water inhoud
86,00 g
33
85,17 g
37
As
0,22 g
99+
0,38 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Ananas en Komkommer
Ananas en Perzik
Ananas en Framboos
Low Calorie Fruits
braambes
Citroen
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Perzik
Low Calorie Fruits
Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Mandarijn en Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits