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Confronto Frutta


Mandarino e Gelso


Gelso e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,34 g  
35
9,80 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
1,70 g  
31

Zucchero
10,58 g  
26
8,10 g  
99+

Proteina
0,81 g  
36
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg  
17
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
31
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg  
34
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
136,00 mcg  
8

Colina
10,20 mg  
7
12,30 mg  
4

Grasso
0,31 g  
27
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ferro
0,15 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sodio
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calcio
37,00 mg  
10
39,00 mg  
8

Magnesio
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosforo
20,00 mg  
25
38,00 mg  
11

Manganese
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Rame
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
85,17 g  
39
87,68 g  
25

Cenere
0,38 g  
35
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
370,00 kcal  
9
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Arancia  
Rosa  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Crostata  

Origine
Sud-Est asiatico  
Cina  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
6-7.5  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
-  

Top Esportatore
Spagna  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata  
Morus Alba  

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Moraceae  

Genus
Citrus  
Morus  

Specie
C. reticulata  
M. alba  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Gelso  

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