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Confronto Frutta


Mandarino contro Gelso


Gelso contro Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,34 g   
35
9,80 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
1,70 g   
29

Zucchero
10,58 g   
19
8,10 g   
35

Proteina
0,81 g   
36
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg   
15
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
28
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg   
19
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg   
34
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
136,00 mcg   
7

Colina
10,20 mg   
6
12,30 mg   
3

Grasso
0,31 g   
27
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Ferro
0,15 mg   
99+
1,85 mg   
7

Sodio
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10

Calcio
37,00 mg   
10
39,00 mg   
8

Magnesio
12,00 mg   
23
18,00 mg   
15

Zinco
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosforo
20,00 mg   
25
38,00 mg   
11

Manganese
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
1,00 mg   
37

Omega 6s
48,00 mg   
34
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,17 g   
37
87,68 g   
23

Cenere
0,38 g   
34
0,69 g   
16

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
43,00 kcal   
20

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal   
34
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal   
38
297,00 kcal   
10

Calorie negli Torta
370,00 kcal   
8
196,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Bacca   

Stagione
Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Rosa, Porpora, Bianca   

Dentro Colore
Arancia   
Rosa   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Crostata   

Origine
Sud-Est asiatico   
Cina   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
6-7.5   
6.5-6.8   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Non Disponibile   
Yes   

Spirits
Non Disponibile   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Spagna   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata   
Morus Alba   

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Rutaceae   
Moraceae   

Genus
Citrus   
Morus   

Specie
C. reticulata   
M. alba   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Gelso   

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