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Confronto Frutta


Gelso e Mandarino


Mandarino e Gelso


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,80 g  
99+
13,34 g  
35

Fibra
1,70 g  
31
1,80 g  
30

Zucchero
8,10 g  
99+
10,58 g  
26

Proteina
1,40 g  
16
0,81 g  
36

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
138,00 mcg  
7

Colina
12,30 mg  
4
10,20 mg  
7

Grasso
0,39 g  
22
0,31 g  
27

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
166,00 mg  
99+

Ferro
1,85 mg  
7
0,15 mg  
99+

Sodio
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Calcio
39,00 mg  
8
37,00 mg  
10

Magnesio
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zinco
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosforo
38,00 mg  
11
20,00 mg  
25

Manganese
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
206,00 mg  
10
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
85,17 g  
39

Cenere
0,69 g  
17
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
43,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
297,00 kcal  
10
50,00 kcal  
38

Calorie negli Torta
196,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume  

Stagione
Primavera, Estate  
Inverno  

Varietà
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosa, Porpora, Bianca  
Arancia  

Dentro Colore
Rosa  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Crostata  
Agrodolce  

Origine
Cina  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-6.8  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  

Top Importatore
-  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Morus Alba  
Citrus reticulata  

Sinonimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Moraceae  
Rutaceae  

Genus
Morus  
Citrus  

Specie
M. alba  
C. reticulata  

Generico Gruppo
Gelso  
Agrumi Frutta  

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