Acasă
Fructe si compara


dudă și Mandarină


Mandarină și dudă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,80 g  
99+
13,34 g  
35

Fibră
1,70 g  
31
1,80 g  
30

Zahăr
8,10 g  
99+
10,58 g  
26

Proteină
1,40 g  
16
0,81 g  
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
138,00 mcg  
7

colină
12,30 mg  
4
10,20 mg  
7

Gras
0,39 g  
22
0,31 g  
27

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
166,00 mg  
99+

Fier
1,85 mg  
7
0,15 mg  
99+

Sodiu
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Calciu
39,00 mg  
8
37,00 mg  
10

Magneziu
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
38,00 mg  
11
20,00 mg  
25

Mangan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s omega
206,00 mg  
10
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Continut de apa
87,68 g  
25
85,17 g  
39

Frasin
0,69 g  
17
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
53,00 kcal  
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
53,00 kcal  
27

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
43,00 kcal  
35

Calorii în gem
297,00 kcal  
10
50,00 kcal  
38

Calorii în Pie
196,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Caracteristici

Tip
bacă  
citrice  

Sezon
Arc, Vară  
Iarnă  

soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, alb  
Portocale  

în interior de culoare
Roz  
Portocale  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Tartă  
Dulce-acrișor  

Origine
China  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut  
Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-6.8  
6-7.5  

Condiții climatice
cu soare  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  

Importator de top
-  
China  

Exportator de top
China  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Morus alba  
Citrus reticulata  

Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Moraceae  
Rutaceae  

Gen
morus  
citrice  

specie
M. alba  
C. reticulata  

generic Group
dudă  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut