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Mandarine et Mûre


Mûre et Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,34 g  
35
9,80 g  
99+

Fibre
1,80 g  
30
1,70 g  
31

Sucre
10,58 g  
26
8,10 g  
99+

Protéine
0,81 g  
36
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
136,00 mcg  
8

Choline
10,20 mg  
7
12,30 mg  
4

Graisse
0,31 g  
27
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Fer à repasser
0,15 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sodium
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calcium
37,00 mg  
10
39,00 mg  
8

Magnésium
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15

Zinc
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Phosphore
20,00 mg  
25
38,00 mg  
11

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
37

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
206,00 mg  
10

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Teneur en eau
85,17 g  
39
87,68 g  
25

Cendre
0,38 g  
35
0,69 g  
17

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
297,00 kcal  
10

Calories dans Pie
370,00 kcal  
9
196,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Berry  

Saison
Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Rose, Violet, Blanc  

Couleur Intérieure
Orange  
Rose  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
Tart  

Origine
Asie du Sud-Est  
Chine  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Terreau  

pH du Sol
6-7.5  
6.5-6.8  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
-  

Top Exportateur
l'Espagne  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata  
Morus Alba  

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Rutaceae  
Moraceae  

Genre
Citrus  
Morus  

Espèce
C. reticulata  
M. alba  

Groupe Générique
Agrumes  
Mûre  

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