Casa
Confronto Frutta


Ananas e Mirtillo


Mirtillo e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
14,49 g   
29

Fibra
1,40 g   
32
2,40 g   
24

Zucchero
9,85 g   
23
9,96 g   
21

Proteina
0,54 g   
99+
0,74 g   
39

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
19,30 mcg   
4

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

Colina
5,50 mg   
23
6,00 mg   
20

Grasso
0,12 g   
99+
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Ferro
0,29 mg   
36
0,28 mg   
37

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnesio
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

Zinco
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17

Fosforo
8,00 mg   
40
12,00 mg   
34

Manganese
0,93 mg   
4
0,34 mg   
13

Rame
0,11 mg   
19
0,06 mg   
39

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
58,00 mg   
13

Omega 6s
23,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
26,40 mg   
5

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
84,21 g   
39

Cenere
0,22 g   
99+
0,24 g   
40

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
51,00 kcal   
14

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
88,00 kcal   
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
245,00 kcal   
36

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Autunno   
Estate   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Blu, Indaco   

Dentro Colore
Giallo   
Grigio-bianco   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Dolce   

Origine
Central America, Sud America   
Nord America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Poroso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
4.5-5.5   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Canada, Germania, Netherlands, Polonia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Costa Rica   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Vaccinium myrtillus   

Sinonimo
Ananas sativus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordine
Poales   
Ericales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Ericaceae   

Genus
Ananas   
Vaccinium   

Specie
A. comosus   
V. myrtillus   

Generico Gruppo
Ananas   
Brughiera   

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie