Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en Bosbes


Bosbes en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
14,49 g  
29

Vezel
1,40 g  
34
2,40 g  
25

Suiker
9,85 g  
30
9,96 g  
28

Eiwit
0,54 g  
99+
0,74 g  
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
19,30 mcg  
4

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

choline
5,50 mg  
27
6,00 mg  
24

Dik
0,12 g  
99+
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Ijzer
0,29 mg  
36
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
6,00 mg  
29

Zink
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fosfor
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34

Mangaan
0,93 mg  
4
0,34 mg  
16

Koper
0,11 mg  
19
0,06 mg  
39

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
58,00 mg  
14

Omega 6s
23,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
26,40 mg  
5

Water inhoud
86,00 g  
35
84,21 g  
99+

As
0,22 g  
99+
0,24 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
51,00 kcal  
29

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
88,00 kcal  
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
245,00 kcal  
39

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Blauw, Indigo  

Inside Color
Geel  
Grijswit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Noord Amerika  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
Poreus, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Costa Rica  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Ananas sativus  
Vaccinium corymbosum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Poales  
Ericales  

Familie
Bromeliaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Ananas  
Vaccinium  

species
A. comosus  
V. myrtillus  

Generic Group
Ananas  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits