Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en Citroen


Citroen en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
9,30 g   
99+

Vezel
2,40 g   
24
2,80 g   
22

Suiker
9,96 g   
21
2,50 g   
99+

Eiwit
0,74 g   
39
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
11,00 mcg   
30

choline
6,00 mg   
20
5,10 mg   
24

Dik
0,33 g   
25
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magnesium
6,00 mg   
29
8,00 mg   
27

Zink
0,16 mg   
17
0,06 mg   
27

Fosfor
12,00 mg   
34
16,00 mg   
29

Mangaan
0,34 mg   
13
0,03 mg   
99+

Koper
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
26,00 mg   
23

Omega 6s
88,00 mg   
22
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
Niet beschikbaar   

Water inhoud
84,21 g   
39
88,98 g   
15

As
0,24 g   
40
0,30 g   
38

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
29,00 kcal   
24

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal   
14
22,00 kcal   
27

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
267,00 kcal   
25

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal   
9
21,00 kcal   
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
22,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
245,00 kcal   
36
285,00 kcal   
24

Kenmerken

Type
BES   
Citrus, boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Blauw, Indigo   
Geel, Geel-oranje   

Inside Color
Grijswit   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
Zoet   
zuur   

Oorsprong
Noord Amerika   
China, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
China   

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Citrus limon   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
sapindales   

Familie
Ericaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Citrus   

species
V. myrtillus   
C. limon   

Generic Group
Heide   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits