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Blaubeere und Ananas


Ananas und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,49 g  
29
13,12 g  
37

Faser
2,40 g  
25
1,40 g  
34

Zucker
9,96 g  
28
9,85 g  
30

Eiweiß
0,74 g  
39
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg  
4
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Cholin
6,00 mg  
24
5,50 mg  
27

Fett
0,33 g  
25
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,29 mg  
36

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesium
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zink
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Phosphor
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

Mangan
0,34 mg  
16
0,93 mg  
4

Kupfer
0,06 mg  
39
0,11 mg  
19

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
17,00 mg  
29

Omega 6s
88,00 mg  
22
23,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
6,00 mg  
23

Wassergehalt
84,21 G  
99+
86,00 G  
35

Asche
0,24 G  
99+
0,22 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal  
29
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
245,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal  
14
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Kalorien in Pie
245,00 kcal  
39
303,00 kcal  
19

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst  

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Blau, Indigo  
Gelb  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Stark, Süß, Torte  

Herkunft
Nordamerika  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-5.5  
5.5-6  

Klimabedingungen
Kalt  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Costa Rica  

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Chile  
Costa Rica  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Ananas comosus  

Synonym
Vaccinium corymbosum  
Ananas sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Commelinidae  

Auftrag
Ericales  
Poales  

Familie
Ericaceae  
Bromeliaceae  

Gattung
Vaccinium  
Ananas  

Spezies
V. myrtillus  
A. comosus  

Gattungsgruppe
Heide  
Ananas  

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