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Piña y Pomelo


Pomelo y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común   
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos   
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,12 g   
37
9,62 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
1,00 g   
36

Azúcar
9,85 g   
23
No disponible   

Proteína
0,54 g   
99+
0,76 g   
38

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
29
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg   
17
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg   
17
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
5,50 mg   
23
No disponible   

Grasa
0,12 g   
99+
0,04 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Hierro
0,29 mg   
36
0,11 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
4,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

Zinc
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25

Fósforo
8,00 mg   
40
17,00 mg   
28

Manganeso
0,93 mg   
4
0,02 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
No disponible   

Omega 6s
23,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
No disponible   

Contenido de Agua
86,00 g   
33
89,10 g   
14

Ceniza
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
38,00 kcal   
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías en forma congelada
50,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías en forma seca
245,00 kcal   
31
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal   
27
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en Tarta
303,00 kcal   
17
290,00 kcal   
22

Características

Tipo
Baya, Tropical   
Agrios, Tropical   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española   
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo   
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo cremoso   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart   
Jugoso, Dulce   

Origen
Centroamérica, América del Sur   
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Marga, Arenoso   

pH Suelo
5.5-6   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica   
China   

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia   
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
Costa Rica   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus   
Citrus maxima   

Sinónimo
Ananas sativus   
Citrus grandis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Commelinidae   
Rosidae   

Orden
Poales   
Sapindales   

Familia
Bromeliaceae   
Rutaceae   

Género
Ananas   
Agrios   

Especies
A. comosus   
C. maxima   

Grupo Genérico
Piña   
Fruta cítrica   

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