Dom
Porównaj Owoce


Ananas i Pomelo


Pomelo i Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie   
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty   
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,12 g   
37
9,62 g   
99+

Włókno
1,40 g   
32
1,00 g   
36

Cukier
9,85 g   
23
Niedostępne   

Białko
0,54 g   
99+
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,22 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg   
29
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg   
17
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg   
17
61,00 mg   
12

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
5,50 mg   
23
Niedostępne   

Sadło
0,12 g   
99+
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Żelazo
0,29 mg   
36
0,11 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
13,00 mg   
28
4,00 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

Cynk
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25

Fosfor
8,00 mg   
40
17,00 mg   
28

Mangan
0,93 mg   
4
0,02 mg   
99+

Miedź
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
Niedostępne   

Omega 6s
23,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg   
13
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,00 g   
33
89,10 g   
14

Popiół
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
38,00 kcal   
33

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal   
31
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal   
27
43,00 kcal   
34

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal   
13
Niedostępne   

Kalorii w Pie
303,00 kcal   
17
290,00 kcal   
22

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny   
Cytrus, Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa   
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Żółty   
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Kremowy Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Silny, Słodkie, Tarta   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Piaszczysty   

pH Gleby
5.5-6   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia   
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Kostaryka   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus   
Citrus maxima   

Synonim
Ananas sativus   
Citrus grandis   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Commelinidae   
Rosidae   

Zamówienie
Poales   
Sapindales   

Rodzina
Bromeliaceae   
Rutaceae   

Genus
Ananas   
Citrus   

Gatunki
A. comosus   
C. maxima   

Rodzajowa Grupa
Ananas   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce