Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pomelo vs Morwa Żywienie
f
Pomelo
Morwa
Morwa vs Pomelo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,62 g
99+
9,80 g
99+
Włókno
1,00 g
38
1,70 g
31
Cukier
8,40 g
39
8,10 g
99+
Białko
0,76 g
38
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,14
12
Witaminy
Witamina A (Retinol)
138,00 mcg
7
7,50 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,03 mg
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,10 mg
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg
99+
0,62 mg
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
34
0,28 mg
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg
12
36,40 mg
22
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,87 mg
14
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
7,80 mcg
10
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
136,00 mcg
8
Cholina
14,20 mg
2
12,30 mg
4
Sadło
0,04 g
99+
0,39 g
22
Minerały
Potas
216,00 mg
34
194,00 mg
39
Żelazo
0,11 mg
99+
1,85 mg
7
Sód
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Wapń
4,00 mg
99+
39,00 mg
8
Magnez
6,00 mg
29
18,00 mg
15
Cynk
0,08 mg
25
0,12 mg
21
Fosfor
17,00 mg
28
38,00 mg
11
Mangan
0,02 mg
99+
0,65 mg
7
Miedź
0,05 mg
99+
0,06 mg
37
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
12,00 mg
32
1,00 mg
99+
Omega 6s
30,00 mg
99+
206,00 mg
10
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
10,00 mg
18
Zawartość Wody
89,10 g
16
87,68 g
25
Popiół
0,50 g
27
0,69 g
17
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Japoński Persimmon
Pomelo i Clementine
Pomelo i Gruszka
Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morwa i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce