Morwa i Kumkwat
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,80 g
99+
15,90 g
21
Włókno
1,70 g
29
6,50 g
6
Cukier
8,10 g
35
9,36 g
25
Białko
1,40 g
16
1,88 g
11
Carb Stosunek Protein
0,14
12
0,12
14
Witaminy
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg
28
15,00 mcg
24
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
9
0,09 mg
11
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg
23
0,43 mg
33
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,21 mg
30
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
36
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
17,00 mcg
18
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg
22
43,90 mg
19
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg
12
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg
7
129,00 mcg
9
Cholina
12,30 mg
3
8,40 mg
10
Sadło
0,39 g
22
0,86 g
8
Minerały
Potas
194,00 mg
38
486,00 mg
6
Żelazo
1,85 mg
7
0,86 mg
14
Sód
10,00 mg
10
10,00 mg
10
Wapń
39,00 mg
8
62,00 mg
3
Magnez
18,00 mg
15
20,00 mg
14
Cynk
0,12 mg
21
0,17 mg
16
Fosfor
38,00 mg
11
19,00 mg
26
Mangan
Niedostępne
0,14 mg
24
Miedź
0,06 mg
37
0,10 mg
23
Selen
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
47,00 mg
16
Omega 6s
206,00 mg
10
124,00 mg
15
Steroli
Zawartość Wody
87,68 g
23
80,80 g
99+
Popiół
0,69 g
16
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal
30
71,00 kcal
12
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal
20
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal
13
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
40,00 kcal
35
130,00 kcal
7
Kalorii w Dżemie
297,00 kcal
10
245,00 kcal
20
Kalorii w Pie
196,00 kcal
99+
392,00 kcal
4
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Cytrus
Pora roku
Wiosna, Lato
Jesień, Zimowy
Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Różowy
Pomarańczowy
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Tarta
Słodkie, Tarta
Pochodzenie
Chiny
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Ił
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6.5-6.8
6-6.5
Warunki Klimatyczne
Słoneczny
Zimno, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
- To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
- Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
No
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Niedostępne
Zjednoczone Królestwo
Górny Eksporter
Chiny
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Morus Alba
Citrus japonica
Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis
Fortunella margarita
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Alismidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Sapindales
Rodzina
Moraceae
Rutaceae
Genus
Morus
Citrus
Gatunki
M. alba
C. japonica
Rodzajowa Grupa
Morwa
Owoc cytrusowy
|
||
|
||
|
