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Pomelo vs Maulbeere Ernährung

Pomelo
Maulbeere
Maulbeere vs Pomelo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
9,62 g   
99+
9,80 g   
99+
Faser
1,00 g   
36
1,70 g   
29
Zucker
Nicht verfügbar   
8,10 g   
35
Eiweiß
0,76 g   
38
1,40 g   
16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,14   
12
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
7,50 mcg   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg   
12
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
7,80 mcg   
10
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
136,00 mcg   
7
Cholin
Nicht verfügbar   
12,30 mg   
3
Fett
0,04 g   
99+
0,39 g   
22
Mineralien
  
  
Kalium
216,00 mg   
34
194,00 mg   
38
Eisen
0,11 mg   
99+
1,85 mg   
7
Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Kalzium
4,00 mg   
99+
39,00 mg   
8
Magnesium
6,00 mg   
29
18,00 mg   
15
Zink
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21
Phosphor
17,00 mg   
28
38,00 mg   
11
Mangan
0,02 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
37
Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
37
Omega 6s
Nicht verfügbar   
206,00 mg   
10
Sterol
  
  
Wassergehalt
89,10 G   
14
87,68 G   
23
Asche
0,50 G   
26
0,69 G   
16
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