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Pomélo vs Mûre Nutrition

Pomélo
Mûre
Mûre vs Pomélo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
9,62 g   
99+
9,80 g   
99+
Fibre
1,00 g   
36
1,70 g   
29
Sucre
Non disponible   
8,10 g   
35
Protéine
0,76 g   
38
1,40 g   
16
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,14   
12
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
7,50 mcg   
28
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
32
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
9
Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
6,00 mcg   
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg   
12
36,40 mg   
22
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
7,80 mcg   
10
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
136,00 mcg   
7
Choline
Non disponible   
12,30 mg   
3
Graisse
0,04 g   
99+
0,39 g   
22
Minéraux
  
  
Potassium
216,00 mg   
34
194,00 mg   
38
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
1,85 mg   
7
Sodium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Calcium
4,00 mg   
99+
39,00 mg   
8
Magnésium
6,00 mg   
29
18,00 mg   
15
Zinc
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21
Phosphore
17,00 mg   
28
38,00 mg   
11
Manganèse
0,02 mg   
99+
Non disponible   
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
37
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
1,00 mg   
37
Oméga 6s
Non disponible   
206,00 mg   
10
Stérol
  
  
Teneur en eau
89,10 g   
14
87,68 g   
23
Cendre
0,50 g   
26
0,69 g   
16
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