Casa
 Comparar Frutas

Toranja vs Amoreira Nutrição

Toranja
Amoreira
Amoreira vs Toranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
9,62 g  
99+
9,80 g  
99+
Fibra
1,00 g  
38
1,70 g  
31
Açucar
8,40 g  
39
8,10 g  
99+
Proteína
0,76 g  
38
1,40 g  
16
Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,14  
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
7,50 mcg  
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
34
0,28 mg  
19
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg  
12
36,40 mg  
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
7,80 mcg  
10
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
136,00 mcg  
8
Choline
14,20 mg  
2
12,30 mg  
4
Gordo
0,04 g  
99+
0,39 g  
22
Minerais
  
  
Potássio
216,00 mg  
34
194,00 mg  
39
Ferro
0,11 mg  
99+
1,85 mg  
7
Sódio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Cálcio
4,00 mg  
99+
39,00 mg  
8
Magnésio
6,00 mg  
29
18,00 mg  
15
Zinco
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21
Fósforo
17,00 mg  
28
38,00 mg  
11
Manganês
0,02 mg  
99+
0,65 mg  
7
Cobre
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
37
Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
12,00 mg  
32
1,00 mg  
99+
6s Omega
30,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
Esteróis
  
  
Fitoesterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Teor de água
89,10 g  
16
87,68 g  
25
Cinza
0,50 g  
27
0,69 g  
17
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!