Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Kantalupa Żywienie

Morwa
Kantalupa
Kantalupa vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,80 g  
99+
8,16 g  
99+
Włókno
1,70 g  
31
0,90 g  
39
Cukier
8,10 g  
99+
7,86 g  
99+
Białko
1,40 g  
16
0,84 g  
34
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,10  
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
169,00 mcg  
5
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,73 mg  
16
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,11 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,07 mg  
23
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
21,00 mcg  
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
36,70 mg  
21
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,50 mcg  
26
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
26,00 mcg  
30
Cholina
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Sadło
0,39 g  
22
0,19 g  
34
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg  
39
267,00 mg  
23
Żelazo
1,85 mg  
7
0,21 mg  
99+
Sód
10,00 mg  
10
16,00 mg  
7
Wapń
39,00 mg  
8
9,00 mg  
36
Magnez
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23
Cynk
0,12 mg  
21
0,18 mg  
15
Fosfor
38,00 mg  
11
15,00 mg  
31
Mangan
0,65 mg  
7
0,41 mg  
11
Miedź
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
46,00 mg  
19
Omega 6s
206,00 mg  
10
35,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
87,68 g  
25
90,15 g  
13
Popiół
0,69 g  
17
0,65 g  
19
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!