Acasă
 Fructe si compara

dudă vs Pepene galben Nutriție

dudă
Pepene galben
Pepene galben vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,80 g  
99+
8,16 g  
99+
Fibră
1,70 g  
31
0,90 g  
39
Zahăr
8,10 g  
99+
7,86 g  
99+
Proteină
1,40 g  
16
0,84 g  
34
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,10  
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
169,00 mcg  
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,73 mg  
16
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,07 mg  
23
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
21,00 mcg  
13
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
36,70 mg  
21
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,50 mcg  
26
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
26,00 mcg  
30
colină
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Gras
0,39 g  
22
0,19 g  
34
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
267,00 mg  
23
Fier
1,85 mg  
7
0,21 mg  
99+
Sodiu
10,00 mg  
10
16,00 mg  
7
Calciu
39,00 mg  
8
9,00 mg  
36
Magneziu
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23
Zinc
0,12 mg  
21
0,18 mg  
15
Fosfor
38,00 mg  
11
15,00 mg  
31
Mangan
0,65 mg  
7
0,41 mg  
11
Cupru
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
46,00 mg  
19
6s omega
206,00 mg  
10
35,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Continut de apa
87,68 g  
25
90,15 g  
13
Frasin
0,69 g  
17
0,65 g  
19
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!