Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


mulberry vs cantaloupe Nutrition


cantaloupe vs mulberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.80 g   
99+
8.16 g   
99+

serat
1.70 g   
29
0.90 g   
37

Sugar
8.10 g   
35
7.86 g   
38

protein
1.40 g   
16
0.84 g   
34

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
169.00 MCG   
4

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
0.73 mg   
16

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.07 mg   
23

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
21.00 MCG   
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
36.70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
2.50 MCG   
25

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
26.00 MCG   
27

kolin
12.30 mg   
3
7.60 mg   
13

lemak
0.39 g   
22
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
194.00 mg   
38
267.00 mg   
23

Iron
1.85 mg   
7
0.21 mg   
99+

sodium
10.00 mg   
10
16.00 mg   
7

calcium
39.00 mg   
8
9.00 mg   
35

Magnesium
18.00 mg   
15
12.00 mg   
23

seng
0.12 mg   
21
0.18 mg   
15

fosfor
38.00 mg   
11
15.00 mg   
31

Manganese
ora Sumadhiya   
0.41 mg   
8

tembaga
0.06 mg   
37
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.41 MCG   
12

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
46.00 mg   
17

6s Omega
206.00 mg   
10
35.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8

Kadar banyu
87.68 g   
23
90.15 g   
11

Ash
0.69 g   
16
0.65 g   
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low