Dom
 Porównaj Owoce

Kantalupa vs Morwa Żywienie

Kantalupa
Morwa
Morwa vs Kantalupa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
8,16 g  
99+
9,80 g  
99+
Włókno
0,90 g  
39
1,70 g  
31
Cukier
7,86 g  
99+
8,10 g  
99+
Białko
0,84 g  
34
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,14  
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
7,50 mcg  
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,62 mg  
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
136,00 mcg  
8
Cholina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4
Sadło
0,19 g  
34
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
267,00 mg  
23
194,00 mg  
39
Żelazo
0,21 mg  
99+
1,85 mg  
7
Sód
16,00 mg  
7
10,00 mg  
10
Wapń
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8
Magnez
12,00 mg  
23
18,00 mg  
15
Cynk
0,18 mg  
15
0,12 mg  
21
Fosfor
15,00 mg  
31
38,00 mg  
11
Mangan
0,41 mg  
11
0,65 mg  
7
Miedź
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
37
Selen
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
1,00 mg  
99+
Omega 6s
35,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
90,15 g  
13
87,68 g  
25
Popiół
0,65 g  
19
0,69 g  
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!