Dom
Porównaj Owoce


Ananas vs Pomelo


Pomelo vs Ananas


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,12 g  
37
9,62 g  
99+

Włókno
1,40 g  
34
1,00 g  
38

Cukier
9,85 g  
30
8,40 g  
39

Białko
0,54 g  
99+
0,76 g  
38

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
138,00 mcg  
7

Witamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,22 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,21 mg  
32
0,20 mg  
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
13
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
18,00 mcg  
17
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
47,80 mg  
17
61,00 mg  
12

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
5,50 mg  
27
14,20 mg  
2

Sadło
0,12 g  
99+
0,04 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
109,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Żelazo
0,29 mg  
36
0,11 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
4,00 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
23
6,00 mg  
29

Cynk
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fosfor
8,00 mg  
40
17,00 mg  
28

Mangan
0,93 mg  
4
0,02 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
19
0,05 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
12,00 mg  
32

Omega 6s
23,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
86,00 g  
35
89,10 g  
16

Popiół
0,22 g  
99+
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
38,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
50,00 kcal  
31
38,00 kcal  
39

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
38,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
245,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
52,00 kcal  
34
38,00 kcal  
40

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
53,00 kcal  
28
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
265,00 kcal  
13
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
303,00 kcal  
19
290,00 kcal  
24

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny  
Cytrus, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty  
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Kremowy Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Silny, Słodkie, Tarta  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-6  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Słoneczny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Kostaryka  
Chiny  

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Kostaryka  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ananas comosus  
Citrus maxima  

Synonim
Ananas sativus  
Citrus grandis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Commelinidae  
Rosidae  

Zamówienie
Poales  
Sapindales  

Rodzina
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Genus
Ananas  
Citrus  

Gatunki
A. comosus  
C. maxima  

Rodzajowa Grupa
Ananas  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce