Đu đủ và việt quất

Đu đủ

việt quất

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Không

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

10,82 g

99+

14,49 g

Chất xơ

1,70 g

2,40 g

Đường

7,82 g

9,96 g

Chất đạm

0,50 g

99+

0,74 g

Protein Tỷ số carb

0,05

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg

0,42 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg

0,12 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg

99+

0,05 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

38,00 mcg

6,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

62,00 mg

9,70 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg

0,57 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg

19,30 mcg

lycopene

1.828,00 mcg

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

89,00 mcg

80,00 mcg

choline

6,10 mg

6,00 mg

Mập

0,26 g

0,33 g

khoáng sản

kali

182,00 mg

99+

77,00 mg

99+

Bàn là

0,25 mg

0,28 mg

sodium

8,00 mg

1,00 mg

canxi

20,00 mg

6,00 mg

magnesium

21,00 mg

6,00 mg

kẽm

0,08 mg

0,16 mg

Photpho

10,00 mg

12,00 mg

mangan

0,04 mg

99+

0,34 mg

Đồng

0,11 mg

0,06 mg

Selenium

0,10 mcg

Axit béo

Omega 3

47,00 mg

58,00 mg

6s Omega

11,00 mg

99+

88,00 mg

sterol

phytosterol

Không có sẵn

26,40 mg

Hàm lượng nước

88,00 g

84,21 g

Tro

0,60 g

0,24 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn

57,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

43,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

39,28 kcal

51,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

258,00 kcal

325,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal

88,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

57,00 kcal

50,00 kcal

Calo trong Jam

260,00 kcal

250,00 kcal

Calo trong Pie

220,00 kcal

99+

245,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

dưa gang, cây ăn quả

quả mọng

Mùa

Tất cả các mùa

Mùa hè

giống

Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

không hạt giống

Không

Màu

trái cam, Màu vàng

Màu xanh da trời, chàm

bên trong màu

trái cam

Xám-trắng

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu