Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs guava


guava vs Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
14,30 g  
30

Vezel
2,40 g  
25
5,40 g  
8

Suiker
9,35 g  
33
8,90 g  
37

Eiwit
0,94 g  
28
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Dik
0,12 g  
99+
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
39

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
40,00 mg  
7
18,00 mg  
24

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fosfor
14,00 mg  
32
40,00 mg  
8

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
25

Koper
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
112,00 mg  
6

Omega 6s
18,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Water inhoud
86,75 g  
30
80,80 g  
99+

As
0,44 g  
31
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal  
35
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal  
34
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Oranje  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Crispy  

Smaak
Zoetzuur  
Zoetzuur  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
6-6.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
Indië  

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Duitsland  
Canada  

Top exporteur
Spanje  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis  
guave  

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
myrtales  

Familie
Rutaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Citrus  
catteianum  

species
C. × sinensis  
guave  

Generic Group
Citrusvrucht  
Mirte  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits