Dom
 Porównaj Owoce

Brzoskwinia vs Pomidor Żywienie

Brzoskwinia
Pomidor
Pomidor vs Brzoskwinia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,54 g  
99+
3,90 g  
99+
Włókno
1,50 g  
33
1,20 g  
36
Cukier
8,39 g  
40
2,60 g  
99+
Białko
0,91 g  
29
0,90 g  
30
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,23  
5
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
42,00 mcg  
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
0,59 mg  
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
15,00 mcg  
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,54 mg  
21
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,90 mcg  
9
Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
123,00 mcg  
12
Cholina
6,10 mg  
23
6,70 mg  
20
Sadło
0,25 g  
31
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
190,00 mg  
99+
237,00 mg  
28
Żelazo
0,25 mg  
40
0,27 mg  
38
Sód
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15
Wapń
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35
Magnez
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24
Cynk
0,17 mg  
16
0,17 mg  
16
Fosfor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21
Mangan
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
33
Miedź
0,68 mg  
2
0,06 mg  
38
Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
2,00 mg  
40
3,00 mg  
39
Omega 6s
84,00 mg  
23
80,00 mg  
24
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Zawartość Wody
88,87 g  
18
94,52 g  
2
Popiół
0,43 g  
32
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!