Nhà
 So sánh Trái cây

Đào vs Cà chua Dinh dưỡng

Đào
Cà chua
Cà chua vs Đào Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,54 g  
99+
3,90 g  
99+
Chất xơ
1,50 g  
33
1,20 g  
36
Đường
8,39 g  
40
2,60 g  
99+
Chất đạm
0,91 g  
29
0,90 g  
30
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,23  
5
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
42,00 mcg  
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,59 mg  
27
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
15,00 mcg  
20
Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,54 mg  
21
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,90 mcg  
9
lycopene
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
123,00 mcg  
12
choline
6,10 mg  
23
6,70 mg  
20
Mập
0,25 g  
31
0,20 g  
33
khoáng sản
  
  
kali
190,00 mg  
99+
237,00 mg  
28
Bàn là
0,25 mg  
40
0,27 mg  
38
sodium
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15
canxi
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35
magnesium
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24
kẽm
0,17 mg  
16
0,17 mg  
16
Photpho
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21
mangan
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
33
Đồng
0,68 mg  
2
0,06 mg  
38
Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
2,00 mg  
40
3,00 mg  
39
6s Omega
84,00 mg  
23
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
88,87 g  
18
94,52 g  
2
Tro
0,43 g  
32
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!