Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs Orange Nutrition

watermelon
Orange
Orange vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
7.55 g  
99+
11.75 g  
99+
serat
0.40 g  
99+
2.40 g  
25
Sugar
6.20 g  
99+
9.35 g  
33
protein
0.61 g  
99+
0.94 g  
28
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.08  
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG  
20
11.00 MCG  
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
29
0.09 mg  
8
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
37
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg  
99+
0.28 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
29
0.25 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
40
0.06 mg  
29
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
30.00 MCG  
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg  
99+
53.20 mg  
14
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.18 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG  
99+
0.00 MCG  
99+
Lycopene
4,532.00 MCG  
2
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG  
37
129.00 MCG  
11
kolin
4.10 mg  
32
8.40 mg  
13
lemak
0.15 g  
38
0.12 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg  
99+
181.00 mg  
99+
Iron
0.24 mg  
99+
0.10 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21
calcium
7.00 mg  
39
40.00 mg  
7
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.07 mg  
26
fosfor
11.00 mg  
35
14.00 mg  
32
Manganese
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+
tembaga
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
99+
selenium
0.40 MCG  
13
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
7.00 mg  
36
6s Omega
50.00 mg  
33
18.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg  
25
24.00 mg  
6
Kadar banyu
91.45 g  
7
86.75 g  
30
Ash
0.25 g  
40
0.44 g  
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!