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Anguria contro Arancia Nutrizione
f
Anguria
Arancia
Arancia contro Anguria Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,55 g
99+
11,75 g
99+
Fibra
0,40 g
99+
2,40 g
24
Zucchero
6,20 g
99+
9,35 g
26
Proteina
0,61 g
99+
0,94 g
28
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg
18
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,09 mg
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
26
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
40
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
8
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,18 mg
31
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
0,00 mcg
36
Licopene
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg
33
129,00 mcg
9
Colina
4,10 mg
27
8,40 mg
10
Grasso
0,15 g
38
0,12 g
99+
Minerali
Potassio
112,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Ferro
0,24 mg
99+
0,10 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
7,00 mg
38
40,00 mg
7
Magnesio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosforo
11,00 mg
35
14,00 mg
32
Manganese
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Rame
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Selenio
0,40 mcg
13
0,50 mcg
11
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
7,00 mg
32
Omega 6s
50,00 mg
32
18,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
15
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
91,45 g
6
86,75 g
28
Cenere
0,25 g
39
0,44 g
30
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