Dom
 Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Malina Żywienie

Pomarańczowy
Malina
Malina vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,75 g  
99+
11,94 g  
99+
Włókno
2,40 g  
25
6,50 g  
6
Cukier
9,35 g  
33
4,42 g  
99+
Białko
0,94 g  
28
1,20 g  
19
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,10  
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,60 mg  
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,33 mg  
13
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
21,00 mcg  
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg  
14
26,20 mg  
35
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg  
36
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
136,00 mcg  
8
Cholina
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4
Sadło
0,12 g  
99+
0,65 g  
12
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Żelazo
0,10 mg  
99+
0,69 mg  
18
Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Wapń
40,00 mg  
7
25,00 mg  
18
Magnez
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11
Cynk
0,07 mg  
26
0,42 mg  
6
Fosfor
14,00 mg  
32
29,00 mg  
18
Mangan
0,03 mg  
99+
0,67 mg  
5
Miedź
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
24
Selen
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg  
36
126,00 mg  
5
Omega 6s
18,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
86,75 g  
30
85,75 g  
37
Popiół
0,44 g  
31
0,46 g  
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!