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Himbeere
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Himbeere

Orange vs Himbeere Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,75 g11,94 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
2,40 g6,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.3 Zucker
9,35 g4,42 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,94 g1,20 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,10
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg2,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.2.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.2.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg0,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.2.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg0,33 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.2.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.3.1 Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg21,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.4.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg26,20 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.6.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg0,87 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.7.2 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg7,80 mcg
Apfel
0 40.3
2.7.4 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.7.6 Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg136,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.7.7 Cholin
8,40 mg12,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
3.13 Fett
0,12 g0,65 g
Physalis Ernährung
0 33.49
6.12 Mineralien
6.12.1 Kalium
181,00 mg151,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.12.2 Eisen
0,10 mg0,69 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.12.3 Natrium
0,00 mg1,00 mg
Apfel
0 1556
6.12.4 Kalzium
40,00 mg25,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.12.5 Magnesium
10,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.12.6 Zink
0,07 mg0,42 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.12.7 Phosphor
14,00 mg29,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.12.8 Mangan
0,03 mg0,67 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.12.9 Kupfer
0,05 mg0,09 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.12.10 Selen
0,50 mcg0,20 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.13 Fettsäuren
6.13.1 Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg126,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.13.2 Omega 6s
18,00 mg249,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.14 Sterol
6.14.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
6.15 Wassergehalt
86,75 G85,75 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.16 Asche
0,44 G0,46 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1