Himbeere

Ananas

Himbeere und Ananas

Himbeere

Ananas

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,94 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,50 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,42 g9,85 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,20 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

12,30 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,65 g0,12 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

151,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,69 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

25,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,42 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

29,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,67 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar6,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

85,75 G86,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,46 G0,22 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar50,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal52,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

68,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

169,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Beere, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Gelb

4.6 Innenfarbe

Rosa

Gelb

4.7 Gestalten

Konisch

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Stark, Süß, Torte

4.10 Herkunft

Europa, Nordasien

Zentralamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.8-6.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Heiß, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Russland

Costa Rica

5.3.2 Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand