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Framboise
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Ananas
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Ananas

Framboise et Ananas

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,94 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,50 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,42 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,20 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,65 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

151,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,69 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

22,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

29,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,67 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

126,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

249,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,75 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,46 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

52,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

52,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

363,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

91,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

68,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

150,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

169,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry, Tropical

Saison

Été
L'automne

Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

Seedless Variété

Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune
Jaune

Couleur Intérieure

Rose
Jaune

Forme

Conique
Ovale

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Doux
Fort, Doux, Tart

Origine

Europe, Asie du Nord
Amérique Centrale, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5.8-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaud, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Russie
Costa Rica

Autres Pays

Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Pologne
Costa Rica

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus Idaeus
Ananas comosus

Synonyme

Rubus Idaeus
Ananas sativus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Commelinidae

Ordre

Rosales
Poales

Famille

Rosaceae
Bromeliaceae

Genre

Rubus
Ananas

Espèce

R. idaeus
A. comosus

Groupe Générique

Se leva
Ananas