×

Zmeură
Zmeură

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Zmeură
X
Ananas

Zmeură și Ananas

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Previne căderea părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
Nu
1.6.2 Femeile care alăptează
da
Nu
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
11,94 g13,12 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
6,50 g1,40 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
4,42 g9,85 g
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
1,20 g0,54 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,100,04
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg3,00 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,08 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg0,50 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg0,21 mg
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,11 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg18,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg47,80 mg
oliv
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg0,02 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,70 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
136,00 mcg0,00 mcg
Măr
0 834
2.4.13 colină
12,30 mg5,50 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
0,65 g0,12 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
151,00 mg109,00 mg
oliv
42 840
2.6.2 Fier
0,69 mg0,29 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1,00 mg1,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
25,00 mg13,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
22,00 mg12,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,42 mg0,12 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
29,00 mg8,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,67 mg0,93 mg
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,09 mg0,11 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,20 mcg0,10 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
126,00 mg17,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
249,00 mg23,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibil6,00 mg
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
85,75 g86,00 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
0,46 g0,22 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcalNu e disponibil
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil50,00 kcal
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
52,00 kcal50,00 kcal
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
363,00 kcal245,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
91,00 kcal52,00 kcal
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
68,00 kcal53,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
150,00 kcal265,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
169,00 kcal303,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
bacă, Tropical
4.2 Sezon
Vară
Toamnă
4.3 soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina
4.4 seedless Varietatea
Nu
da
4.5 Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Galben
4.6 în interior de culoare
Roz
Galben
4.7 Formă
Conic
Oval
4.8 Textură
Suculent
Suculent
4.9 Gust
Dulce
Puternic, Dulce, Tartă
4.10 Origine
Europa, Asia de nord
America Centrală, America de Sud
4.11 creste pe
Arbori
Nu e disponibil
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Sandy humă
Lut, Sandy humă, Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
5.8-6.55.5-6
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Rece
Fierbinte, cu soare
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Rusia
Costa Rica
5.3.2 Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Brazilia, India, Filipine, Tailanda
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Polonia
Costa Rica
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
zmeur
Ananas comosus
6.2 Sinonim
nu e disponibil
Ananas sativus
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
Commelinidae
7.7 Ordin
Rosales
poales
7.8 Familie
Rosaceae
Bromeliaceae
7.9 Gen
Rubus
Ananas
7.10 specie
R. idaeus
A. comosus
7.11 generic Group
Trandafir
Ananas