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Lampone e Ananas

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,94 g13,12 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g1,40 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,42 g9,85 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,20 g0,54 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,04
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg3,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,08 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,50 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,21 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,11 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg18,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg47,80 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,02 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,70 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg0,00 mcg
Mela
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mg5,50 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,65 g0,12 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
151,00 mg109,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg0,29 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg13,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
29,00 mg8,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,67 mg0,93 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,09 mg0,11 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,10 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg17,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg23,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile6,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
85,75 g86,00 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,46 g0,22 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile50,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal50,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal245,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal52,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
68,00 kcal53,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
150,00 kcal265,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
169,00 kcal303,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca, Tropicale
4.2 Stagione
Estate
Autunno
4.3 Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Giallo
4.6 Dentro Colore
Rosa
Giallo
4.7 Forma
Conico
Ovale
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Dolce
Forte, Dolce, Crostata
4.10 Origine
Europa, Nord Asia
Central America, Sud America
4.11 Cresce su
Alberi
Non Disponibile
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.55.5-6
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo, Soleggiato
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Russia
Costa Rica
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Tailandia
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Polonia
Costa Rica
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Rubus Idaeus
Ananas comosus
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Ananas sativus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Commelinidae
7.7 Ordine
Rosales
Poales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Bromeliaceae
7.9 Genus
Rubus
Ananas
7.10 Specie
R. idaeus
A. comosus
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Ananas