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Lampone e Ananas

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca, Tropicale

Stagione

Estate
Autunno

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Giallo

Dentro Colore

Rosa
Giallo

Forma

Conico
Ovale

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Dolce
Forte, Dolce, Crostata

Origine

Europa, Nord Asia
Central America, Sud America

Cresce su

Alberi
-

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5.8-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caldo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
Costa Rica

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Polonia
Costa Rica

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Ananas comosus

Sinonimo

Rubus Idaeus
Ananas sativus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Commelinidae

Ordine

Rosales
Poales

Famiglia

Rosaceae
Bromeliaceae

Genus

Rubus
Ananas

Specie

R. idaeus
A. comosus

Generico Gruppo

Rosé
Ananas