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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,94 g13,12 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g1,40 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,42 g9,85 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
1,20 g0,54 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,04
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg3,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,08 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,50 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,21 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,11 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg18,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg47,80 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,02 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,70 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg0,00 mcg
Mela
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mg5,50 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,65 g0,12 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
151,00 mg109,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg0,29 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg13,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg12,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,12 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
29,00 mg8,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,67 mg0,93 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,09 mg0,11 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,10 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg17,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg23,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile6,00 mg
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
85,75 g86,00 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,46 g0,22 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcalNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile50,00 kcal
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal50,00 kcal
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal245,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal52,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
68,00 kcal53,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
150,00 kcal265,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
169,00 kcal303,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca, Tropicale
4.2 Stagione
Estate
Autunno
4.3 Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Giallo
4.6 Dentro Colore
Rosa
Giallo
4.7 Forma
Conico
Ovale
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Dolce
Forte, Dolce, Crostata
4.10 Origine
Europa, Nord Asia
Central America, Sud America
4.11 Cresce su
Alberi
Non Disponibile
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.8-6.55.5-6
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo, Soleggiato
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Russia
Costa Rica
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Tailandia
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Polonia
Costa Rica
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Rubus Idaeus
Ananas comosus
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Ananas sativus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Commelinidae
7.7 Ordine
Rosales
Poales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Bromeliaceae
7.9 Genus
Rubus
Ananas
7.10 Specie
R. idaeus
A. comosus
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Ananas