×

Malina
Malina

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Malina
X
Ananas

Malina vs Ananas

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,94 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,50 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,42 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,20 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,33 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,20 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

12,30 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,65 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

151,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,69 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

25,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,42 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

126,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,75 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,46 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

52,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

363,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

68,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

169,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Lato
Jesień

Odmiany

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Żółty

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodkie
Silny, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Europa, Północna Azja
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-6.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Rosja
Kostaryka

Inne Kraje

Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Polska
Kostaryka

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Idaeus
Ananas comosus

Synonim

Jesion Idaeus
Ananas sativus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Commelinidae

Zamówienie

Rosales
Poales

Rodzina

Rosaceae
Bromeliaceae

Genus

Rubus
Ananas

Gatunki

R. idaeus
A. comosus

Rodzajowa Grupa

Róża
Ananas