Dom
 Porównaj Owoce

Papaja vs Pomarańczowy Żywienie

Papaja
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Papaja Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,82 g   
99+
11,75 g   
99+
Włókno
1,70 g   
29
2,40 g   
24
Cukier
7,82 g   
39
9,35 g   
26
Białko
0,50 g   
99+
0,94 g   
28
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,08   
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,09 mg   
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg   
40
0,28 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
33
0,25 mg   
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
30,00 mcg   
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg   
11
53,20 mg   
14
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,18 mg   
31
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
Likopen
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
129,00 mcg   
9
Cholina
6,10 mg   
19
8,40 mg   
10
Sadło
0,26 g   
30
0,12 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
182,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Żelazo
0,25 mg   
40
0,10 mg   
99+
Sód
8,00 mg   
11
0,00 mg   
21
Wapń
20,00 mg   
22
40,00 mg   
7
Magnez
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25
Cynk
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26
Fosfor
10,00 mg   
37
14,00 mg   
32
Mangan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Miedź
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+
Selen
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg   
16
7,00 mg   
32
Omega 6s
11,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
88,00 g   
21
86,75 g   
28
Popiół
0,60 g   
20
0,44 g   
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!