Dom
 Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Papaja Żywienie

Pomarańczowy
Papaja
Papaja vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
11,75 g   
99+
10,82 g   
99+
Włókno
2,40 g   
24
1,70 g   
29
Cukier
9,35 g   
26
7,82 g   
39
Białko
0,94 g   
28
0,50 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
47,00 mcg   
13
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,02 mg   
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,36 mg   
40
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,19 mg   
33
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
38,00 mcg   
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
62,00 mg   
11
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,30 mg   
23
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24
Likopen
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
89,00 mcg   
15
Cholina
8,40 mg   
10
6,10 mg   
19
Sadło
0,12 g   
99+
0,26 g   
30
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+
Żelazo
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
40
Sód
0,00 mg   
21
8,00 mg   
11
Wapń
40,00 mg   
7
20,00 mg   
22
Magnez
10,00 mg   
25
21,00 mg   
12
Cynk
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25
Fosfor
14,00 mg   
32
10,00 mg   
37
Mangan
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Miedź
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19
Selen
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg   
32
47,00 mg   
16
Omega 6s
18,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
86,75 g   
28
88,00 g   
21
Popiół
0,44 g   
30
0,60 g   
20
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!