Huis
Vergelijk Fruits


Papaja vs Oranje Nutrition


Oranje vs Papaja Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,82 g   
99+
11,75 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
2,40 g   
24

Suiker
7,82 g   
39
9,35 g   
26

Eiwit
0,50 g   
99+
0,94 g   
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg   
13
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
36
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg   
40
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
33
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
30,00 mcg   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg   
11
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

lycopeen
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
129,00 mcg   
9

choline
6,10 mg   
19
8,40 mg   
10

Dik
0,26 g   
30
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,10 mg   
99+

Natrium
8,00 mg   
11
0,00 mg   
21

Calcium
20,00 mg   
22
40,00 mg   
7

Magnesium
21,00 mg   
12
10,00 mg   
25

Zink
0,08 mg   
25
0,07 mg   
26

Fosfor
10,00 mg   
37
14,00 mg   
32

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,05 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
7,00 mg   
32

Omega 6s
11,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
88,00 g   
21
86,75 g   
28

As
0,60 g   
20
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits