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Heidelbeere vs Physalis


Physalis vs Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,50 g  
99+
13,30 g  
36

Faser
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Zucker
0,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiweiß
0,70 g  
99+
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg  
18
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg  
19
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Cholin
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Fett
0,50 g  
18
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
0,80 mg  
16
1,30 mg  
11

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnesium
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
9,00 mg  
39
39,00 mg  
9

Mangan
3,30 mg  
1
0,40 mg  
12

Kupfer
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
48,00 mg  
17
60,00 mg  
13

Omega 6s
60,00 mg  
29
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Wassergehalt
0,20 G  
99+
92,70 G  
5

Asche
87,10 G  
1
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal  
15
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
164,00 kcal  
32
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
293,00 kcal  
23
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelviolett  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Hellgrün  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
-  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet  
-  

Boden-pH
4.5-5.5  
5-6.1  

Klimabedingungen
Kalt  
-  

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
-  

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Niederlande  

Top Exporteur
Chile  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Kapstachelbeere  

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Auftrag
Ericales  
Solanales  

Familie
Ericaceae  
Solanaceae  

Gattung
Vaccinium  
Physalis  

Spezies
Vaccinium myrtillus  
Physalis  

Gattungsgruppe
Heide  
-  

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