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Bilberry vs Physalis


Physalis vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
-  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,50 g  
99+
13,30 g  
36

Fibre
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Sucre
0,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Protéine
0,70 g  
99+
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg  
37
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg  
28
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg  
18
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Choline
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Graisse
0,50 g  
18
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,80 mg  
16
1,30 mg  
11

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnésium
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphore
9,00 mg  
39
39,00 mg  
9

Manganèse
3,30 mg  
1
0,40 mg  
12

Cuivre
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
48,00 mg  
17
60,00 mg  
13

Oméga 6s
60,00 mg  
29
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Teneur en eau
0,20 g  
99+
92,70 g  
5

Cendre
87,10 g  
1
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal  
15
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
164,00 kcal  
32
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
293,00 kcal  
23
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruit légumes  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet foncé  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
-  

Origine
-  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré  
-  

pH du Sol
4.5-5.5  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Du froid  
-  

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
-  

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Chili  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordre
Ericales  
Solanales  

Famille
Ericaceae  
Solanaceae  

Genre
Vaccinium  
Physalis  

Espèce
Vaccinium myrtillus  
Physalis  

Groupe Générique
Lande  
-  

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