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Physalis vs Bilberry


Bilberry vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
-  

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,30 g  
36
11,50 g  
99+

Fibre
0,50 g  
99+
2,80 g  
23

Sucre
3,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Protéine
2,30 g  
8
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg  
6
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg  
1
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,62 mg  
4
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,00 mcg  
19

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Choline
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Graisse
0,00 g  
99+
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,30 mg  
11
0,80 mg  
16

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
15,00 mg  
27

Magnésium
8,00 mg  
27
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphore
39,00 mg  
9
9,00 mg  
39

Manganèse
0,40 mg  
12
3,30 mg  
1

Cuivre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
60,00 mg  
13
48,00 mg  
17

Oméga 6s
80,00 mg  
24
60,00 mg  
29

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9

Teneur en eau
92,70 g  
5
0,20 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
87,10 g  
1

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal  
15
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
92,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calories sous forme de conserves
53,00 kcal  
33
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
75,00 kcal  
15

Calories dans Jam
238,00 kcal  
22
164,00 kcal  
32

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
293,00 kcal  
23

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Été  

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune vif, Orange  
Violet foncé  

Couleur Intérieure
Orange  
Vert clair  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
-  
Doux  

Origine
Chili, Pérou  
-  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Humide, Bien aéré  

pH du Sol
5-6.1  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
-  
Du froid  

Faits

Faits sur
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Japon  

Autres Pays
-  
Danemark, Finlande, Islande, Suède  

Top Importateur
Pays-Bas  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Colombie  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordre
Solanales  
Ericales  

Famille
Solanaceae  
Ericaceae  

Genre
Physalis  
Vaccinium  

Espèce
Physalis  
Vaccinium myrtillus  

Groupe Générique
-  
Lande  

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