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Physalis vs Heidelbeere


Heidelbeere vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
11,50 g  
99+

Faser
0,50 g  
99+
2,80 g  
23

Zucker
3,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
2,30 g  
8
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
4,00 mcg  
19

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Cholin
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Fett
0,00 g  
99+
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Eisen
1,30 mg  
11
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
12,00 mg  
30
15,00 mg  
27

Magnesium
8,00 mg  
27
7,00 mg  
28

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
39,00 mg  
9
9,00 mg  
39

Mangan
0,40 mg  
12
3,30 mg  
1

Kupfer
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selen
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
48,00 mg  
17

Omega 6s
80,00 mg  
24
60,00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9

Wassergehalt
92,70 G  
5
0,20 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
87,10 G  
1

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
75,00 kcal  
15

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
164,00 kcal  
32

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
293,00 kcal  
23

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Orange  
Hellgrün  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Süß  

Herkunft
Chile, Peru  
-  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Feucht, Gut belüftet  

Boden-pH
5-6.1  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
-  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Japan  

Andere Länder
-  
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  

Top Importeur
Niederlande  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Kolumbien  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Ericales  

Familie
Solanaceae  
Ericaceae  

Gattung
Physalis  
Vaccinium  

Spezies
Physalis  
Vaccinium myrtillus  

Gattungsgruppe
-  
Heide  

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