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Physalis vs Bilberry


Bilberry vs Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Não disponível   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
11,50 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
2,80 g   
22

Açucar
3,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteína
2,30 g   
8
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
4,00 mcg   
18

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
2,00 mg   
30
0,00 mg   
32

Gordo
0,00 g   
99+
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Ferro
1,30 mg   
11
0,80 mg   
16

Sódio
Não disponível   
3,00 mg   
17

Cálcio
12,00 mg   
29
15,00 mg   
26

Magnésio
8,00 mg   
27
7,00 mg   
28

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
9,00 mg   
39

Manganês
0,40 mg   
9
3,30 mg   
1

Cobre
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
0,20 g   
99+

Cinza
0,80 g   
13
87,10 g   
1

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
75,00 kcal   
14

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
164,00 kcal   
32

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
293,00 kcal   
21

Características

Tipo
Fruto legume   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Roxo escuro   

Dentro de Cor
Laranja   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Doce   

Origem
Chile, Peru   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Úmido, Bem arejado   

O pH do solo
5-6.1   
4.5-5.5   

Condições climáticas
NA   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Japão   

Outros países
NA   
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia   

Top do Importador
Países Baixos   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Colômbia   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Vaccinium myrtillus   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Ericales   

Família
Solanaceae   
Ericaceae   

Gênero
Physalis   
Vaccinium   

Espécies
Physalis   
Vaccinium myrtillus   

Grupo genérico
Não disponível   
Charneca   

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