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Bilberry y Physalis


Physalis y Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario   
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel   
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Desconocido   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
No Disponible   
NA   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago   
Hipertensión, Taquicardia ventricular   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,50 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Azúcar
0,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteína
0,70 g   
99+
2,30 g   
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg   
38
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg   
18
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30

Grasa
0,50 g   
18
0,00 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Hierro
0,80 mg   
16
1,30 mg   
11

Sodio
3,00 mg   
17
No disponible   

Calcio
15,00 mg   
26
12,00 mg   
29

Magnesio
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
9,00 mg   
39
39,00 mg   
9

Manganeso
3,30 mg   
1
0,40 mg   
9

Cobre
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Esterol
  
  

Contenido de Agua
0,20 g   
99+
No disponible   

Ceniza
87,10 g   
1
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal   
29
77,00 kcal   
9

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal   
14
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal   
32
238,00 kcal   
22

Calorías en Tarta
293,00 kcal   
21
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Morado oscuro   
Amarillo brillante, Naranja   

Dentro Color
Verde claro   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
NA   

Origen
Desconocido   
Chile, Perú   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado   
NA   

pH Suelo
4.5-5.5   
5-6.1   

Condiciones Climáticas
Frío   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Japón   
NA   

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia   
NA   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Países Bajos   

Cima Exportador
Chile   
Colombia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus   
Physalis Peruviana   

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano   
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Asteridae   

Orden
Ericales   
Solanales   

Familia
Ericaceae   
Solanaceae   

Género
Vaccinium   
Physalis   

Especies
Vaccinium myrtillus   
Physalis   

Grupo Genérico
Brezo   
No Disponible   

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