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Bilberry vs Physalis Nutrición

Bilberry
Physalis
Physalis vs Bilberry Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
11,50 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
2,80 g   
22
0,50 g   
40
Azúcar
0,00 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteína
0,70 g   
99+
2,30 g   
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg   
38
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg   
18
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   
Choline
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30
Grasa
0,50 g   
18
0,00 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
103,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Hierro
0,80 mg   
16
1,30 mg   
11
Sodio
3,00 mg   
17
No disponible   
Calcio
15,00 mg   
26
12,00 mg   
29
Magnesio
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fósforo
9,00 mg   
39
39,00 mg   
9
Manganeso
3,30 mg   
1
0,40 mg   
9
Cobre
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22
Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Esterol
  
  
Contenido de Agua
0,20 g   
99+
No disponible   
Ceniza
87,10 g   
1
0,80 g   
13
Calorías >>
<< Beneficios

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