Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Bilberry vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Bilberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,50 g   
99+
13,30 g   
36

Włókno
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Cukier
0,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Białko
0,70 g   
99+
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg   
28
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
38
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg   
18
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
19

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30

Sadło
0,50 g   
18
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Żelazo
0,80 mg   
16
1,30 mg   
11

Sód
3,00 mg   
17
Niedostępne   

Wapń
15,00 mg   
26
12,00 mg   
29

Magnez
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
9,00 mg   
39
39,00 mg   
9

Mangan
3,30 mg   
1
0,40 mg   
9

Miedź
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Steroli
  
  

Zawartość Wody
0,20 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
87,10 g   
1
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce